Makanan Empat Sehat Lima Sempurna: Pilar Nutrisi untuk Kesehatan Optimal
Makanan Empat Sehat Lima Sempurna: Pilar Nutrisi untuk Kesehatan Optimal Makanan adalah aspek fundamental dari kehidupan kita, mempengaruhi seluruh aspek kesehatan dan kesejahteraan. Salah satu konsep nutrisi yang telah menjadi panduan di Indonesia selama beberapa dekade adalah “Empat Sehat Lima Sempurna”. Artikel ini membahas konsep ini secara mendetail, manfaatnya, dan bagaimana tetap relevan dalam konteks…