Tips Menjaga Kesehatan Tubuh pada Masa Pubertas dengan Pola Makan Seimbang
Tips Menjaga Kesehatan Tubuh pada Masa Pubertas dengan Pola Makan Seimbang Masa pubertas adalah fase penting dalam pertumbuhan dan perkembangan seorang individu. Pada tahap ini, tubuh mengalami berbagai perubahan fisik dan hormon, yang tentunya memerlukan perhatian khusus terutama dalam hal nutrisi. Memiliki pola makan yang seimbang selama masa pubertas tidak hanya mempengaruhi pertumbuhan fisik tetapi…